10 rzeczy, o których zapominamy przed wyjazdem
Dziesięć zdrowotnych zaniedbań przed wyjazdem: od terminu recepty i EKUZ po ochronę przed słońcem i pierwsze doby po przylocie.
Teksty pisane wokół pytań, które wracają w wywiadach medycznych. Każdy materiał ma recenzję lekarza i datę aktualizacji.
Dziesięć zdrowotnych zaniedbań przed wyjazdem: od terminu recepty i EKUZ po ochronę przed słońcem i pierwsze doby po przylocie.
Kompletna lista do apteczki podróżnej w sześciu modułach: co bez recepty, co wymaga lekarza, co dorzucić do kierunku i czego nie wozić.
Bezpieczna woda i jedzenie w tropikach: metody uzdatniania wody, ocena potraw, zagrożenia odporne na gotowanie i objawy wymagające pilnej pomocy.
Biegunka podróżnych: jak jej uniknąć. Co realnie obniża ryzyko, dlaczego antybiotyk zapobiegawczo się nie opłaca i co przygotować przed wylotem.
Zakres karty EKUZ pozycja po pozycji: co pokrywa publiczny system w kraju pobytu, za co zapłacisz sam i w których miejscach karta nie działa wcale.
Jak zabezpieczyć leki przewlekłe na długi wyjazd: podział zapasu, temperatura przechowywania, dokumenty po angielsku i plan na wypadek utraty leków.
Kiedy kleszcze są aktywne, gdzie ryzyko jest największe, co realnie chroni i czym różni się szczepienie na KZM od ochrony przed boreliozą.
Limit 100 ml a leki, kontrola bezpieczeństwa, zaświadczenia przy substancjach kontrolowanych i przepisy krajów docelowych. Praktyczny przewodnik.
Mapa ryzyka malarii kontynent po kontynencie, cztery filary ochrony podróżnego i preparaty profilaktyczne zarejestrowane w Polsce. Kiedy do lekarza.
Jeden dzień na słońcu, dwa różne uszkodzenia. Indeks UV, temperatura odczuwalna, leki zwiększające ryzyko i to, co realnie zmniejsza dawkę.
Przygotowanie wyjazdu z dzieckiem: postacie leków dopasowane do wieku, ochrona przed słońcem, sama droga i sygnały wymagające lekarza.
Osiem tygodni, cztery, dwa i ostatni tydzień przed wylotem: co da się jeszcze zaszczepić, co odpada i które dawki domyka się po powrocie.
Kiedy polisa turystyczna nie zapłaci za zaostrzenie choroby przewlekłej, co dokłada klauzula chorób przewlekłych i jak przygotować zapas leków.
Zmiana stref czasowych a przyjmowanie leków: jak przesunąć pory dawek przy locie na wschód i zachód, przy których lekach odstęp ma znaczenie.